40 kilo afvallen

Mijn naam is Anne Liebregts en mijn verhaal begint op 24 jarige leeftijd, ,7 kilo en al te zwaar sinds groep 4 op de basisschool. Wat goed allemaal ik wou dat het bij mij ook zou lukken. Hoelang geleden heb je dit gedaan?

Gezond eten snel afvallen

Het eten is erg lekker, makkelijk te maken en gevarieerd. Hallo Liesbeth, Petje af voor je dat je dat zo goed gedaan hebt dat zijn er niet veel die je dat na doen. Tip, stel het zo lang mogelijk uit, als je bijvoorbeeld om 6 uur avondeet, en toegeeft dat je om 8 uur 'al' je tussendoortje mag, heb je rond 10 uur spijt en pak je alsnog iets ongezonds.

Natuurlijk weten de piloten van deze enorme A beter dan ik hoe je met slecht weer moet omgaan. In de woning van de YouTuber werd ook een partij illegaal vuurwerk aangetroffen. Het hongergevoel gaat bovendien sneller weg.

40 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 41 review
afvallen in 3 weken 185 | 186 | 187 | 188 | 189 afvallen met koolhydraatarm dieet