Afvallen met fruit

Voedingsstoffen in groenten en fruit Vitamines en mineralen Vezels Koolhydraten Deze stoffen zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en worden ook vooral in grote hoeveelheden gevonden in groente en fruit.

Daarbij eet je een aantal dagen alleen maar fruit. Het is inderdaad belangrijk dat je na de vakantie ook weer probeert om gezond te eten. Geen crashdieet nodig Als je interesse hebt in het fruitdieet, kun je dit natuurlijk wel voor een paar dagen proberen.

Als je hier meer over wilt weten, dan kun je natuurlijk even op onze website kijken.

Supersnel veel afvallen

  • Ook bevat banaan een specifieke soort voedingsvezel. Deze stoffen zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en worden ook vooral in grote hoeveelheden gevonden in groente en fruit.
  • Papaja is een heerlijke, exotische fruitsoort, die  veel water en vezels en weinig calorieën bevat. Met Vitadis ben je dagelijks verzekerd van de juiste verhouding tussen eiwitten, gezonde vetten en trage koolhydraten.
  • Bovendien zijn ze ook nog eens licht verteerbaar. Of deze calorieën nou afkomstig zijn van suikers, koolhydraten, eiwitten of vetten, dat maakt niet uit!
  • We raden aan citroensap te drinken voor het ontbijt, gedurende de dag, bij maaltijden en al zeker wanneer het om vette maaltijden gaat. De vier simpele feiten die volgen, bewijzen dat fruit een gemakkelijk, onmisbaar onderdeel is van elk dieet.
  • Zelfs mensen die last hebben van maagzuur kunnen citroenen eten, ondanks dat het natuurlijk om een erg zure fruitsoort gaat. Veel te veel vind ik.

Kijk wel na of het zeker voor orale consumptie geschikt is wanneer je het koopt. Door het eten van avocado stimuleer je je voedingsopname en krijg je sneller een vol gevoel. Wij merken dat er erg veel onduidelijkheden zijn over fruit en krijgen regelmatig de vraag:

Afvallen met fruit
Rated 5/5 based on 17 review
afvallen met dieet 156 | 157 | 158 | 159 | 160 verantwoord afvallen weekmenu