Afvallen na zwangerschap forum

Een ontbijt of lunch met veel eiwitten zorgt er dus voor dat je minder snel honger hebt en gaat snaaien. Hallo allemaal, Tsja de laatste "kilo's" wegen altijd het zwaarst. Bij mijn eerste kind kwam ik 23 kg aan. Volgens eigen berekening moet ik dan gemiddeld zo'n kcal per dag toch wel kunnen minderen.

Afvallen na zwangerschap hormonen

afvallen na zwangerschap forum

Maar ik weet dat ik alleen kan afvallen als ik zo streng ben, anders maak ik er een potje van. Wacht even een half jaartje voordat je je daar druk over maakt. Inderdaad, gekruid eten zal je baby niet veel last van hebben.

En zeker de eerste weken erna. Overgewicht is ook niet gezond voor mijn kleintje want dan heb je minder energie. Ik mag ook geen borstvoeding geven.

Afvallen na zwangerschap forum
Rated 5/5 based on 41 review
afvallen na zwangerschap boek 2815 | 2816 | 2817 | 2818 | 2819 afvallen na zwangerschap moeilijk