Geen koolhydraten niet afvallen

Hoi ik ben 44 jaar, train 5 dgn in de week. De koolhydraatarme groep verloor in deze 12 weken gemiddeld 10,1 kilo terwijl de vetarme groep in deze periode 5,2 kilo verloor bron. Ik geloof niet in standaard hoeveelheden, maar juist in de natuurlijke honger- en verzadigingssignalen van het menselijk lichaam.

De onderstaande twee punten worden vaak genoemd om uit te leggen waarom een koolhydraatarm dieet kan werken. Een bekende fout  die je bij een koolhydraatarm dieet kunt maken is dat je te weinig of per ongeluk te veel koolhydraten eet.

Wat een goede site met informatie. Als je op de ok  button klikt, gaan we er vanuit dat je akkoord gaat met ons privacy- en cookiebeleid.

Halve kilo per dag afvallen

Deze website gebruikt cookies om de gebruikerservaring te verbeteren en voor specifieke marketingdoeleinden. Hallo Loes, Als je diabeet bent is het ontzettend belangrijk om heel gezond en gebalanceerd te gaan eten! Omdat ik voor m'n gevoel teveel vet eet.

Je zit dus zeker niet dagelijks op dezelfde stengel bleekselderij te bijten! Beter helemaal van niet en naar uitkijken tot je op gewicht bent, dan kan het wel wat vaker.

Geen koolhydraten niet afvallen
Rated 5/5 based on 18 review
geen koolhydraten en toch niet afvallen 2971 | 2972 | 2973 | 2974 | 2975 geen koolhydraten eten afvallen